برچسب ها
برچسب: خواب روزانه
می خوابند در مقایسه با افرادی که به طور متوسط... ۷ ساعت خواب روزانه دارند ۲ تا ۳ برابر بیشتر... فرایندها مانند خواب ترشح هورمون ها و متابولیسم ایجاد می... که فیبروز ریه با خوابیدن به مدت کوتاه یا طولانی...
کد خبر: ۲۴۸۷۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۰
خوانید چرت زدن بعد از ناهار خواب کافی یکی از... مراجعه کنید ناگهان بیدار شدن از خواب خوب نیست بسیاری... آلارم ساعت می توانیم به راحتی از خواب بیدار شویم... این کار کاملا نادرست است و می تواند انرژی روزانه...
کد خبر: ۲۴۸۲۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۳
بیماری ها خواهد شد مانند اضطراب بی خوابی بدخوابی استرس... آورد ضمن اینکه در فصل پاییز از خواب روزانه باید... خواب می رود و به اصطلاح ضد روح است و...
کد خبر: ۲۴۴۵۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۹
خواب به بدن ما در بازگشت انرژی و بازیابی توان...
عادت های بد خواب و بروز بیماری های قلبی است... شما به اندازه ی کافی از خواب باکیفیت برخوردار هستید... به گزارش شفا آنلاین خواب به بدن ما در بازگشت... خواب با کیفیت خوب می تواند در بهبود سلامت قلبی<...
کد خبر: ۲۴۲۷۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۴
مطالعات نشان داده اند که خواب شبانه باکیفیت در کاهش... فشار خون بعد از خواب روزانه جدای از آن کاهش...
احتمالی خوابیدن طی روز برای برخی افراد صحبت کرده اند... طی روز خوابیدند میانگین 49 دقیقه و نیمی دیگر چرت... روزانه نداشتند شایان ذکر است که محققان دو گروه مورد... همتاسازی کردند تا بتوانند به نتایج بهتری از تاثیر خواب...
کد خبر: ۲۲۶۰۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۰
های مداوم در نظر گرفت کم خوابی مفرط و بیماری... خستگی می شود کم خوابی یکی از علل اصلی احساس... خستگی کم خوابی است هر فرد بین ۱۸ تا ۶۰... سال به حداقل ۷ ساعت خواب روزانه نیازمند می باشد...
کد خبر: ۲۲۳۹۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۳۰
غذاهای چرب و شیرین بیداری شبانه و خواب روزانه این...
کد خبر: ۲۲۲۴۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۱۶
امروزی است وی گفت که گذشتگانمان خواب روزانه را قبل... بعد آن خوابیدن باعث برگشت اسیدمعده به سمت مری شده... تا سه ساعت بعد از غذا خوردن نخوابید و با...
کد خبر: ۲۲۰۲۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۴
انرژی کافی برای کارهای روزمره داشته باشد باید از خواب... سالم و کافی برخوردار باشد چراکه خواب ناکافی و نامناسب...
از خواب سالم و کافی برخوردار باشد چراکه خواب ناکافی... وجود دارد که نشان می دهد خواب مناسب و منطبق... به همین دلیل اگر خواب فردی در طول زندگی به... خواب ناکارآمد مغز با سرعت بیشتری به سوی تحلیل پیش...
کد خبر: ۲۱۱۷۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۶
حمله خواب یک اختلال خواب مزمن است که با خواب... آلودگی و حملات ناگهانی خواب در روز همراه است این...
حمله خواب گفت حمله خواب یک اختلال خواب مزمن است... که با خواب آلودگی و حملات ناگهانی خواب در روز... حمله خواب یا نارکولپسی گفت حمله خواب یک اختلال خواب... مزمن است که با خواب آلودگی و حملات ناگهانی خواب...
کد خبر: ۲۰۷۰۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۰۹
حمله خواب یک اختلال خواب مزمن است که با خواب... آلودگی و حملات ناگهانی خواب در روز همراه است این...
اختلال حمله خواب گفت حمله خواب یک اختلال خواب مزمن... است که با خواب آلودگی و حملات ناگهانی خواب در... درباره اختلال حمله خواب یا نارکولپسی گفت حمله خواب یک... اختلال خواب مزمن است که با خواب آلودگی و حملات...
کد خبر: ۲۰۶۹۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۰۸
افزایش خواب روزانه تنفس نامنظم و یا افزایش حرکات غیرطبیعی... در خواب و به سختی در خواب رفتن از نشانه...
برخی عوامل بروز بی خوابی راهکارهایی را برای جلوگیری از... شیوه های خوابیدن اختلالات خواب < , sleep disorders> می... گویند گفت افزایش خواب روزانه تنفس نامنظم و یا افزایش... حرکات غیرطبیعی در خواب و به سختی در خواب رفتن...
کد خبر: ۲۰۶۲۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۳۰
غذاهای چرب و شیرین بیداری شبانه و خواب روزانه این... دوش روزانه به خوبی قابلکنترل است در این حالت تغذیه... و دوش روزانه نیز عامل تشدید مشکل است در نوع... توجه به علائمی مانند اضطراب بدخوابی و بیمار را به...
کد خبر: ۲۰۶۲۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۳۰
ناگهانی از خواب بیدار شدن به همراه جیغ و حرکت... نوعی اختلال خواب بوده که ناشی از ترس شبانه است... و بیشتر در کودکانی که بهداشت خواب در آنها رعایت...
به راه های درمان اختلال خواب در کودکان گفت کودکان... نیاز به ۱۰ ساعت خواب شبانه دارند توصیه می شود... از ۹ شب دیرتر نخوابند به گزارش شفا آنلاین غلامرضا... با اختلال خواب در کودکان اظهار داشت این مشکل جزو...
کد خبر: ۲۰۵۸۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۲۵
میوه میل کنید سیب بهترین گزینه است خواب را فراموش... نکنید البته منظورمان این نیست که تا لنگ ظهر بخوابید... شده است اما می خواهیم بگوییم که در طول خواب... کند ساعات مناسب خواب تنها روشی است که هم عمیقا...
کد خبر: ۲۰۳۴۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۰۱
ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارد در صورتی که... نتوانید 8 ساعت بخوابید کم خوابی تان افزایش می یابد... چهارشبنه 7 ساعت بخوابید در مجموع 6 ساعت 6=1+2+3 کمبود... خواب خواهید داشت ...
شفا آنلاین> اجتماعی> سلامت> وقتی می توانید خوب بخوابید که... خوابی و تلاش برای خوابیدن برخلاف روند طبیعی ریتم خواب<... خواب در شبانه روز نیاز دارد در صورتی که نتوانید... 8 ساعت بخوابید کم خوابی تان افزایش می یابد انگار...
کد خبر: ۲۰۲۲۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۱۹
زمان بندی مناسب برای خواب می تواند به پیشگیری از... هر علتی در افرادی که طول مدت خواب روزانه شان... به مراتب بیشتر از افرادی بود که طول مدت خواب... روزانه شان بین ۵ تا ۹ ساعت بود با این...
کد خبر: ۲۰۱۷۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۱۴
زمان بندی مناسب برای خواب می تواند به پیشگیری از... هر علتی در افرادی که طول مدت خواب روزانه شان... به مراتب بیشتر از افرادی بود که طول مدت خواب... روزانه شان بین ۵ تا ۹ ساعت بود با این...
کد خبر: ۱۹۸۵۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۹
۲-۱ ساعت پس از صرف غذا نخوابید و در آخر... بخوابند حتماً نیم تا یک ساعت زودتر از اذان بیدار... خواب روزانه حدود یک ساعت که بهتر است در حدود... برای کاهش عطش روزانه است جام جم...
کد خبر: ۱۹۶۴۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۱
چرخه خواب و بیداری بعضی افراد دچار سردرد ناشی از... کمبود خواب می شوند از این رو بهتر است عزیزان... روزه دار حتما خواب عصرگاهی را فراموش نکنند تا هم... ساعت خواب روزانه خود را تامین کنند و هم مقداری...
کد خبر: ۱۹۶۲۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۳۱
آخرین اخبار